오늘 먹는 것과 관련된 안전·영양·비교를 한눈에
데이터는 식약처에서 받고, HealingMart는 일반 사용자가 더 빠르게 이해하고 확인할 수 있도록 보여줍니다.
오늘 한눈에
TODAY'S FOOD INFOGRAPHIC TODAY'S DATA BRIEFING
오늘의 FOOD 데이터
최근 식품안전 흐름과 공식 데이터 제공범위를 숫자·막대·스파크라인으로 빠르게 읽습니다.
최근 14일 공식 등록 흐름을 읽고 있습니다.
현재 응답에서 가장 자주 보이는 공식 식품유형
식약처 회수사유 원문 기준 집계
제품사진·사유·기한·바코드 제공범위
FOOD SAFETY LIVE
지금 확인해야 할 식품
최근 문제가 확인되어 판매가 중단되었거나 다시 거둬들이는 제품입니다. 공식 용어: 회수·판매중지
내 제품 확인: 제품명만 보지 말고 제조사·제품사진·유통/소비기한을 함께 확인하세요.
NUTRITION DATA STUDIO
숫자를 읽는 대신, 패턴을 봅니다
선택한 식품의 공식값을 기준량·100kcal·영양그룹 관점으로 나눠 보여줍니다. 단위가 다른 영양소를 억지로 하나의 점수에 섞지 않습니다.
공식 검색결과에서 원하는 항목을 직접 선택하세요. 탄·단·지 g 구성, 100kcal 환산, 157개 영양필드 제공범위를 즉시 계산합니다.
선택 식품
식약처 공식 데이터
링은 탄수화물·단백질·지방의 g 구성비입니다. 열량 기여율이 아닙니다.
탄수화물·단백질·지방이 모두 g 단위인 공식값일 때만 구성비를 계산합니다.
공식 열량이 0보다 클 때만 비례 환산합니다. 미제공값은 계산하지 않습니다.
현재 선택한 MFDS 원본 레코드에 실제 값이 있는 필드만 집계합니다.
공식값과 객관적 숫자 관계만 설명하며 ‘좋다/나쁘다’ 같은 판정은 하지 않습니다.
각 칸은 공식 AMT_NUM 필드 하나입니다. 값이 제공된 필드만 진하게 표시하며, 그룹은 식품별 의미판정이 아니라 영양소 명칭 기준 UI 분류입니다.
FUN FOOD COMPARISON
재미있는 FOOD 비교
음식별 정답을 코드에 저장하지 않습니다. 공식 검색결과에서 직접 고른 식품을 같은 조건으로 비교합니다.
식품을 선택하면 100kcal, 같은 100g/100mL, 각 공식 기준량으로 비교할 수 있습니다.
MFDS GUIDE · PLAIN LANGUAGE
식품정보, 어렵지 않게
행정용어는 생활언어로 먼저 설명하고 공식 용어와 기준을 함께 표시합니다.
우리 집 제품인지 확인하는 법
제품명 · 제조사 · 제품사진 · 유통/소비기한이 모두 맞는지 확인하세요. 이름만 같다고 같은 대상 제품은 아닙니다.
식품안전나라 회수·판매중지 확인 안내 기준영양표는 3단계로 보기
총 열량 확인 → 표시 기준량과 내가 먹은 양 비교 → 관심 영양성분과 기준치 비율 비교 순으로 보면 훨씬 쉽습니다.
식품안전나라 영양성분표 활용법100g과 한 번 먹는 양은 다릅니다
먼저 총 내용량·100g·단위내용량·1회섭취참고량 중 어떤 기준인지 확인한 뒤 수치를 비교합니다.
공식 기준량을 먼저 표시공식값과 HealingMart 계산을 구분
식약처 원자료는 MFDS, 비례 환산이나 비교값은 HealingMart 계산으로 구분해 표시합니다.
빈값을 0으로 채우거나 g↔mL를 임의 변환하지 않음공식 데이터
식품명
핵심 영양정보
영양정보 한눈에 보기
탄수화물·단백질·지방은 식약처 API의 g 값을 그대로 표시합니다. 공식 열량은 AMT_NUM1 값을 사용하며 파생 열량을 만들지 않습니다.
영양정보 읽는 법
생활건강에 활용하는 영양정보 읽는 법
특정 질환의 진단이나 치료를 위한 판단이 아니라, 같은 식품의 조리법·제품·섭취량을 비교하고 영양성분을 확인하는 생활정보입니다. 개인의 건강상태나 치료식이 필요한 경우에는 의료·영양 전문가의 지침을 우선하세요.
섭취량 계산
내가 먹은 양으로 다시 계산
공식 기준량을 출발점으로 계산합니다.
식약처가 제공한 기준량과 같은 단위에서만 비례 환산합니다. 예를 들어 공식 데이터가 100g 기준이면 150g, 200g처럼 조절할 수 있습니다.
FOOD COMPARISON LAB
같은 조건으로 보면 차이가 보입니다
숫자표보다 먼저 차이를 설명합니다. 100kcal, 같은 100g/100mL, 각 식품의 공식 기준량을 전환해 비교할 수 있습니다.
정확한 숫자 표 보기
| 영양성분 | 기준 식품 | 비교 식품 |
|---|
157개 상세 영양성분
상세 영양성분 전체 보기
식약처 출력 스키마의 영양필드를 그대로 분류해 보여줍니다. 값이 없는 항목은 ‘자료 없음’으로 구분합니다.
| 영양성분 | 값 | 공식 필드 |
|---|
출처 및 데이터 품질
이 정보의 출처와 확인 포인트
식약처 원자료에 값이 없으면 0으로 채우지 않습니다.
같은 이름의 음식도 100g, 100mL, 1회분량 등 기준이 다를 수 있습니다.
생것·삶은 것·구운 것·가공제품은 서로 다른 식품 항목으로 봅니다.
밀도 정보 없이 g와 mL를 서로 바꾸지 않습니다.
CONTENT EVIDENCE STUDIO
글을 쓰기 전에 근거부터 정리
현재 선택한 공식 식품 레코드에서 제목 소재, 핵심 팩트, 비교 포인트, 출처 문구를 바로 정리합니다. 영양값이나 FOOD_CD를 별도로 저장해 정답처럼 고정하지 않습니다.